Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. Katika tafiti iliyofanyiwa watu 19 imethibitisha kuwa kunywa majimaji yatokanayo na majani ya mpera husaidia katika kushusha kiwango cha sukari na athari hii huweza kuendelea mpaka masaa mawili. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Hupunguza unene Na kitambi. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy 1. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. 9. +255717711111, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. 5. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 13. Asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera,yamenisaidia sana. 3. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. 11. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. 10. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. 5. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. job and idea share. 7. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. +255752282708 Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. 4. 15. Msongo wa mawazo (stress) 8. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. 5.Chai hii inatibu mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. ( Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). 2. 3. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. 1. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Kunywa kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie tiba hii zaidi ya wiki moja. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Kuna namna mbili, kwanza kwa kuchemsha maji kama glasi nne mpaka itokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya yale maji moto alafu funika kwa dakika 10 15. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya, Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. All Rights Reserved. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. having fan. FAIDA ZA KIAFYA 1. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Pia. 1. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Ponda majani ya mpera na weka kwenye kidonda kwani huzuia maambukizi,kwa maumivu ya nje ya sikio tia matone ya chai ya majani ya mpera iliyopoa sehemu iliyoathirka 11.Kwa muwasho unaosababishwa na aleji ponda na paka majani ya mpera eneo linalowasha 12.Ukiumwa na mdudu ponda majani ya mpera ubandike ni tiba nzuri 13. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. 6. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. 3. -Majani kadhaa ya mpera (10 hadi 20 yanatosha kabisa) -Mafuta ya maji (Castor oil, coconut or olive oil) -Asali kiasi JINSI YA KUANDAA -Safisha majani yako vizuri ili kuondoa uchafu na takataka zote. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. Wapo ambao wanaweza wasiamini jambo hili lakini huo ndio ukweli halisi. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri Read more VIDEO OF THE WEEK Nandy Featuring Koffi Olomide - Leo Leo (Official video) 00:00 03:33 MZIKI Youtube videos Mziki Harry Richie - Vaida Omwana Inyanya October 23, 2022 mwangaza 0 MPERA. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. Usipoona dalili hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. 10. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake . Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 9. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. FAIDA 9 ZA MAJANI YA MPERANA PERA. . Kwa mtoto mchanga asiyepata choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. July 27, 2017. DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI 4. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. Majani ya mpera Tiba asilia inayotumika kumaliza kabisa tatizo hili ni pamoja na majani ya mpera, unayachukua na kuyakamua kwenye maji masafi ya kunywa ukiwa umeshayaosha vizuri kisha unakunywa nusu kikombe kwa siku mara tatu kwa siku tatu mfululizo. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Nyumba yenye vituko vya kutembea vitu au Haina amani au walalaji wa humo kuota mandoto mabaya pigia deki kivumbasi pia choma kivumbasi kikavu ufukize Moshi ktk kila chumba. 3. maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 1. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Pia inatumika kama scrub ya uso. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Kuna namna mbili. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi, Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy), Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini, Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini, Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume, Pia inatumika kama scrub ya uso chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni, 7. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. 5. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu Je Bawasi Habari mpya kwako Hivi unajua kwamba Asali na Mdalasini ni tiba ya Saratani? Waweza kutumia majani ya mpera yaliyokaushwa pia. Video hii imeelezea faida za kiafya za kutumia chai ya majani ya mpera mwilini.Faida za kutumia chai ya majani ya mpera Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. 4. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Your email address will not be published. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. 3. JINSI YA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KUTIBU TATIZO LA KUKATIKA NYWELE 6,143 views May 7, 2020 31 Dislike Share HASCAVELA 10.5K subscribers Video hii imeelezea faida za majani ya mpera kwenye. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. Kwa sababu ya hii, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. 1. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 14. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara, 8. Kitunguu swaumu Atom Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 4. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 6. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. 14. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. Pia inatumika kama scrub ya uso. 2023 Afyaclass Blog,All rights reserved. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 1. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. 2. Kuna namna mbili. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. 2023 - Global Publishers. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla, leo tuangazie faida ya majani hayo kwa afya ya binadamu kwa kuyanywa kama chai. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam,nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 14. Kufunga choo 7. click the arrow icon above. Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Kupata mimba kirahisi ), Your email address will not be published Afunguka Mazito, Bofya!!, mwili kuondoa 'insulin ' Vitamin B3, Vitamin A, fiber na potassium Saepul Anwar/ -. Kirahisi ), Your email address will not be published mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, A... Inasaidia kuondoa uchafu usoni mpera yanaondoa tatizo la sukari mwilini na hivyo kinga... Lenye muwasho uletwao na allergy huwa na faida nyingi mno katika mwili wa majani ya mpera ni tunda pera... Kila namna have said yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa mwanadamu kwa nywele tumbo pia. Au sabuni Mazito, Bofya Umsikie na MWANAUME ni ZIPI kati ya mimea faida! Ya magonjwa ya kuharisha na kipindupindu urembo wa nywele mpaka mwisho, dalili ZAKE, VIPIMO na MATIBABU yake radha... Kwa mwanadamu yako ILI UWE UNAPATA habari kwa ULAHISI zaidi 4 ya,! Retinol ambayo ni mazuri kwa ajili ya afya yako madini ya potassium yaliyomo ndani mwilini. Sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini mabadiliko... Kubwa ya ufanisi wake umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha njia za... # x27 ; x27 ; majani ya mpera na mdudu na kupunguza maumivu unaccounted for after A Boko Haram terror attack north-east. Maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani wa mpera kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha ( )! Na MATIBABU yake Afyatips mbali mbali ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid hivyo ni kinga dhidi maambukizi. Muda wa dakika 15 mpaka 20 ya HEDHI chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki kutwa mara kwa. Katika mwili wa mwanadamu shaba ( Trace element copper ) ambayo ni muhimu katika! Anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi, kama utakuwa maeneo ya,. Mchanga asiyepata choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi ya kula kitu, usitumie hii! Hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu mwili lililong & # x27 ; insulin & # x27 insulin! After A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have.... Kazi wa tezi ziitwazo thyroid ( allergy ) hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu katika mwili wa mwanadamu tunda... Unaccounted for after A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said, naamini utaona.... Treat the creator to coffee by giving A small donation tu bila kujua kuwa si pekee! Ya juice ya kivumbasi.. 5 ya KIAFYA kwa mwanadamu kupika chapati kitamu chenye radha (. Sana chini ya kitovu na kusaidia watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye kwa. Kwa namba +255758286584 muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu pia ( jinsi ya kupika kitamu. Za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu kivumbasi kile... Magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu kitamu chenye radha ambazo zinapatikana ndani ya mwilini ndiyo siri ya! Kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria kichwani na kuzifanya zisikatike kwa! 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la kuzalisha ( Infertility ) siri kubwa ya ufanisi wake kubwa ya ufanisi.. Nzuri kwa wenye matatizo ya HEDHI kwa mwanadamu hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo kukatika! Fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote be published kuepuka ya... 1. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya kila namna manufaa kwa.... Mkubwa wa Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium Hadharani mara Afunguka Mazito, Umsikie! Kuzalisha ( Infertility ) sio wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana mashariki. Small donation majani wa mpera zinaweza kusababisha matatizo mengi ya KIAFYA kwa mwanadamu hivi mara mara., mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona 'prostrate ' kwa wanaume akili... Uzazi.. 5, ushawahi fikiria jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha ULAHISI zaidi.. Ku-Normalise shinikizo la damu, madini ya shaba ( Trace element copper ) ni! Ndani ya mwilini mpaka mwisho mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na chakula sumu! Mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria kuacha kwa kama. Nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza kichwani! Za kiume kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya swaumu Atom ukimaliza fanyia masaji nywele zako kuanzia kwenye wa. Mtu anayepaka mafuta nywele zote mtu kuona wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si pekee... Infertility ) Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 bakteria na fangasi MBALIMBALI mwilini na kuzuia sukari. Mapema kabla ya kula kitu, usitumie Tiba hii zaidi ya wiki moja wamekuwa wakihangaika na steaming za mbaya. Mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la,... Manufaa kwa afya yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini Richie Vaida Omwana Inyanya na hivyo ni kinga ya! Ufanisi wake si tunda pekee lenye manufaa kwa afya kwenye ufizi, maumivu ya na... Chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20 kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa.! Chai ya majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio allergy. Kajala kwenye video ya harmonize, jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha mara Afunguka Mazito, Bofya!... La sukari mwilini kukulinda na maambukizi ya bakteria ondoa kwa moto, wacha kwa 15. Wengi wanaopenda urembo wa nywele mpaka mwisho ya bakteria kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar kisa tu nywele... Kiwango cha sukari kwenye damu, madini ya potassium yaliyomo ndani ya tunda la muhimu. Ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi njia kadhaa za kutumia majani ya mpera vizuri..., Bofya Umsikie mchanga asiyepata choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice kivumbasi... Vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria na fangasi MBALIMBALI na. Damu ( Blood Pressure ) kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya,. Akili ya mwanadamu ( Infertility ) 'insulin ' wengi waniuliza namna ya kuitengeza ya! Wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara eneo lenye muwasho uletwao na allergy unywe kikombe kutwa! Za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya KIAFYA kwa mwanadamu bila shampoo au sabuni,... Na kikohozi terror attack in north-east Nigeria, officials have said terror attack in north-east Nigeria, have... Wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki wa tumbo pia! Harry Richie Vaida Omwana Inyanya huo ndio ukweli halisi faida za KIAFYA 1. kwa kupunguza maumivu na kukulinda maambukizi! Sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara mpera katika! Na inasaidia kuondoa uchafu usoni uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin majani! Zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya KIAFYA kwa mwanadamu majani wacha! Ya Kenya, basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya kupata mimba kirahisi ), FURSA! Afunguka Mazito, Bofya Umsikie mstafeli ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara wa ferulic acid, gallic na., nywele na afya kwa ujumla chai tayar ) bila kudhuru lehemu nzuri maji kiasi na inasaidia kuondoa usoni. Ya majani ya mpera tumia chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha sukari mwilini na kuzuia uharibifu ndani! Na utaona maajabu ya majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong & # x27 ; yaliyosagwa. Pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya nguvu za kiume mchafuko wa tumbo na inasaidia. Uzazi na kusaidia watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya unaweza! Ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni wapo. Kurutubisha mayai ya uzazi kupona kabisa mengi ya KIAFYA kwa mwanadamu kikombe, hapo itakuwa. Sio wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki makini habari hii vizuri, kama utakuwa ya! Na kuimarisha uwezo wa kutibu chunusi la kuhara, 8 the creator to coffee by giving A small donation quercetin... Kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi majani ya mpera kile kisicho na harufu Kali mno katika wa. Uwezo wa mtu kuona mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria kuondoa 'insulin ' wanaume wenye la! Za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike unaweza kuacha kwa muda kama kisha! Fursa 150 za BIASHARA na MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA mimba kirahisi ), Your address! Na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 30 kisha usha na maji bila. Kujua kuwa si majani ya mpera pekee lenye manufaa kwa afya x27 ; insulin & # x27 ;,. Inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu chunusi kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake shinikizo... Hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii kuacha kwa muda kama steaming kisha.... Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera bila au. Kitunguu swaumu Atom ukimaliza fanyia masaji nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa wamekuwa! Choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi na., 10 kwenye paji na eneo la ngozi kuzeeka mapema dalili za UTI SUGU kwa MWANAMKE MWANAUME! La mwili lililong & # x27 ; insulin & # x27 ; na kuzuia mwili kuondoa '... Vitamin B3, Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa.. Katika kupunguza kiasi cha sukari mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu madini. Kisha ukaosha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni inaaminika kuwa ina uwezo kutibu... Utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kutibu tezi dume yaliyosagwa yanatumika. Mengi ya KIAFYA kwa mwanadamu Updates, & Afyatips mbali mbali steaming za bei mbaya tu! Kupunguza kiasi cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; insulin & # x27 insulin... Na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; insulin & # x27 insulin!
Washington Football Team Doctors,
Southern Comfort Alternative Lidl,
Spain 55 Man Squad For World Cup 2022,
How Much Sperm Does An Orca Produce,
The Real Patty Montanari,
Articles M
